مدار الساعة - يُساعد العدس في خسارة الوزن، إذ إنَّ كوبًا من العدس المطبوخ يحتوي على 230 سعرة حرارية.
فوائد العدس في الرجيم اليومي
مدار الساعة ـ
حجم الخط
مدار الساعة - يُساعد العدس في خسارة الوزن، إذ إنَّ كوبًا من العدس المطبوخ يحتوي على 230 سعرة حرارية.
