دراسة: احذروا القيلولة

مدار الساعة - أكد علماء أن الأشخاص الذين يداومون على أخذ قيلولة في منتصف اليوم، يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بفقدان الذاكرة في المراحل المتأخرة من العمر.

ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نتائج الدراسة التي قام بها العلماء، والتي جاء فيها أن القيلولة تؤثر سلبًا على الأعصاب، كما أنها مسؤولة عن زيادة بروتين "تاو" في الدماغ؛ وهو بروتين يزيد مخاطر الإصابة بالخرف.

وأسفرت الدراسة التي شملت 100 مسن، عن أن النسبة الأعلى من بروتين "تاو" كانت من نصيب الأشخاص الذين يفضلون القيلولة على النوم العميق، ما يعرضهم لفقدان الذاكرة عند التقدم في السن.

وأشارت الدراسة إلى أن النوم بشكل كاف مساء لم يشفع لمن ينامون القيلولة، الذين تعرضوا لزيادة في الخلايا غير المستقرة في الدماغ.