مدار الساعة - يعد المنسف الأردني من الوجبات المفضلة، , استعرض مهتم لبناني بمجال الغذاء والدواء، تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول المنسف الأردني.
تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول المنسف الأردني..
وخلال مقطع الفيديو, أجري مختص تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول المنسف الأردني, حيث قال 'إنه بعد ساعتين من تناول المنسف الأردني ارتفع سكر الدم بمقدار 50 مليجرام، مشيرا إلى مكوناته عبارة عن لحم ضاني بلدي وأرز وخبز شراك والجميد'.
عوامل ساهمة في تخفيف حدة الارتفاع بسكر الدم..
وقد أوضح أنه بعد ساعتين من تناول 200 جرام من الأرز المصري المسلوق بدون إضافات ارتفع سكر الدم بمقدار 81 مليجرام، لافتا إلى أن مستوى الدهون والبروتينات سواء من اللحم أو الجميد أو السمن ساعد بشكل كبير في إبطاء امتصاص السكر وساهم في تخفيف حدة الارتفاع بسكر الدم.
السعودي اليوم
