على الرغم من أن الحياة الحديثة تطورت بطرق لا حصر لها، إلا أن هناك شيئًا واحدًا لا يزال كما هو. ففي قلب التجربة الإنسانية تكمن العلاقات، وخاصة العلاقات العاطفية. يجب أن تكون الرابطة بين الشركاء أساسًا للحياة البالغة والعائلية. وبغض النظر عن الجنس، فإن كيفية تعاملنا مع شريكنا تحدد نغمة سعادتنا.
ولكننا لا نتلقى الكثير من التدريب، هذا وإن وجد ففي عالمنا العربي لم أجد أي إعلان او توعية حول كيفية التعامل مع الآخرين في العلاقة العاطفية؛ فنحن نذهب إلى المدرسة الابتدائية والجامعة لتعلم بعض المواد. ونتلقى التدريب أثناء العمل. ولكن عندما يتعلق الأمر بكيفية التواصل والتعامل مع شريك حياتنا، فإننا لا نتعلم كيف نكون شركاء جيدين أو ما يلزم للحفاظ على شراكة صحية. ويفترض الناس أن التعامل مع الآخرين أمر بديهي. ولكن هذا ليس صحيحاً. بل هو عبارة عن مجموعة من المهارات. ويمكننا جميعاً أن نتعلم هذه المهارات ونصبح أفضل فيها طوال حياتنا.
علماً بأن بعض أخصائيي السلوك يفهم مدى أهمية العلاقات. و يعرفون كيفية تحديد ومعالجة مجموعة واسعة من الديناميكيات التي تحدث داخل الشراكة. وفي حين أن هناك العديد من الاستراتيجيات المختلفة المتاحة للأزواج
عند البحث عن العلاج، فإن التركيز لدينا كأخصائيي الهندسة البشرية ينصب على الاستفادة من إطار العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يعد العلاج السلوكي المعرفي للأزواج فعالاً للغاية لأي فئة عمرية ومشكلة في العلاقة. يركز العلاج السلوكي المعرفي على تحديد نقاط القوة والضعف في العلاقة، ثم الاستفادة من نقاط قوة الزوجين كأساس. يعملون من خلال المواقف أو الأفكار أو المشاعر التي تشكل مشكلة من أجل خلق تغيير إيجابي. فيدمج اخصائيو الهندسة البشرية نهجين مبنيين على الأدلة في العلاج السلوكي المعرفي للأزواج - IBCT وطريقة Gottman.
تم إنشاء العلاج السلوكي التكاملي للأزواج (IBCT) في أواخر تسعينيات القرن العشرين، وهو يوسع من الأساليب التقليدية للعلاج السلوكي للأزواج. يركز العلاج السلوكي التكاملي للأزواج على موضوع أو موضوعين رئيسيين في علاقة الزوجين. على سبيل المثال، يمكن أن يكون الموضوع حول مدى اعتماد كل منهما على الآخر. أو يمكن أن يكون حول أسلوب التواصل بينهما. هناك العديد من الأنواع المختلفة من الموضوعات المحتملة.
يتم النظر إلى الموضوعات من خلال عدسة كيفية تفاعل الزوجين مع بعضهما البعض.
إن التفاعلات لها ثلاثة عوامل:
1) ما يجلبه كل شخص إلى العلاقة.
2) "عمليات طارئة" هي الأفضل لتغيير الأحداث المحفزة وردود الفعل التي يبديها الأشخاص تجاه هذه الأحداث.
3) فحص نمط التفاعل والتعامل بين الأفراد.
في النهاية، القبول هو أساس العلاج السلوكي المعرفي القائم على التقبل.
مع المزيد من القبول، تقل المقاومة بين الشركاء. ومن ثم يصبح من الأسهل التكيف والنمو معًا.
فإن عنصر القبول هو الفارق الأساسي بين العلاج السلوكي المعرفي القائم على التقبل والعلاجات التقليدية.
هناك نوع آخر من العلاج السلوكي المعرفي لعلاج الأزواج وهو طريقة جوتمان؛ تُستخدم هذه الطريقة منذ أكثر من ثلاثة عقود، وهي نموذج منظم وموجه نحو تحقيق الأهداف؛ فهي تزيد من الاحترام، وتعزز المودة، وتخلق المزيد من التفاهم.
كما أنها تعمل على الحفاظ على هدوء المناقشات، وزيادة التقارب، والتغلب على النزاعات عندما تصل المحادثات إلى طريق مسدود.
ومن خلال تحديد ما لا يعمل وتوفير إطار عمل حول كيفية تحسين الأمور؛ يمكن لجووتمان إنقاذ العلاقات.
هناك عنصران أساسيان في نظرية جوتمان: الثقة والالتزام. الثقة تعني؛ البحث عن مصلحة الشريك وليس فقط مصلحتنا. الالتزام يعني؛ الاعتقاد بأن الشراكة هي رحلة تستمر مدى الحياة. تتكون هذه الطريقة من سبعة مكونات أساسية:
1. بناء خرائط الحب
* معرفة نفسية الشريك الداخلية، آماله، أحلامه، همومه، وما إلى ذلك.
2. مشاركة الإعجاب والعاطفة
* المودة والاحترام
3. التوجه نحو الاتصال
* بيان احتياجات المرء
4. وجود منظور إيجابي
* نهج إيجابي لحل المشاكل
5. إدارة الصراع
* كيفية "القتال" بطريقة صحية
6. تحقيق أحلام الحياة
* مكان آمن للحديث عن الأحلام والآمال
7. خلق معنى مشترك
* الشعور بالهدف والنمو معًا
سواء كان الزوجان يستخدمان العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج السلوكي المعرفي لغوتمان أو غيرهما من الأساليب العلمية ، فإن العلاج يمكن أن يكون الفارق بين قضاء حياة معًا في وئام أو صراع دائم. فنحن في علم الهندسة البشرية ندمج هاتين الطريقتين في علاجنا السلوكي المعرفي للأزواج. نحن نعرف الفروق الدقيقة في أنماط التواصل والتفاعلات التي تشكل علاقة صحية. عندما تصبح الأمور صعبة؛ فلا عجب أن نشعر بالغضب أو الضياع أو الأذى. ولكن هذا هو بالضبط المكان الذي يمكن أن يساعد فيه العلاج.
من خلال التقدم للاختبارات اللاعضوية قبل الزواج، يمكن للمقبلين على الزواج اكتشاف مشاكل علاقاتهم وتعلم كيفية تحسينها. يمكنهم تكوين روابط أوثق مع بعضهم البعض وإيجاد السعادة في شراكتهم الجديدة او حتى المتزوجون ليستطيعوا ايجاد سعادتهم مرة أخرى مع نفس الشركاء.
عندما يحدث هذا، يستفيد الجميع؛ على مستوى الدولة وحتى مكوناتها الصغيرة وهي الاسرة فيصبح الناس أكثر سعادة؛ ويرى الأطفال نماذج صحية ُيحتذى بها في والديهم. تتعزز وحدة الأسرة. تتحسن الحياة في كل جانب تقريبًا. أيضًا، يمكن أن يضع العلاج السلوكي المعرفي للأزواج أساسًا مهمًا. مع تعرض الحياة للصدمات، كما هو الحال دائمًا، سيكون الأزواج مجهزين بشكل أفضل للتعامل مع التحديات. هذه القوة طويلة الأمد. إنها توفر الإطار لحياة صحية وسعيدة لعقود من الزمن. كلما بذلنا المزيد من العمل الآن، مع التوجيه الصحيح، أصبحت حياتنا أفضل في الحاضر والمستقبل وانخفضت معدلات الطلاق المتعارف عليه كما الطلاق العاطفي حتى ينعدم.
وما يحدثه من اعراض كالخيانة الزوجية، عدم القدرة على تربية الأبناء بنظام القدوة وتشتت وضياع الأبناء بين الام والأب او احد افراد العائلة الممتدة بعد الطلاق كما ضياع التعب والجهد والعمر للشركاء
وبالتالي عدم توفر اعضاء مجتمع أصحاء وأسوياء عقلياً ونفسياً لنهضة الأمم.
