في البداية، لنفترض ان النوبة وقعت وانتم بمفركم ما من أحد ليطلب النجدة او ليقوم بالاسعافات الاولية كالضغط على منطقة الصدر. ما من احد لينقلكم الى المستشفى.
إذا شعرتم بألم قوي في منطقة الذراع يمتد الى الفك، وعندما تشعرون بأن القلب يخفق بطريقة غير منتظمة ويترافق مع دوار قوي، امامكم نحو 10 ثوان قبل فقدان الوعي.
في وضع كهذا، عليكم ان تضغطوا بيدكم على صدركم وتباشروا السعال بشكل قوي وكأنكم تخرجون كتلة من البلغم عالقة في الحنجرة. على القحة ان تكون قوية وطويلة. إذ ان هذه الحيلة تساعد في الضغط على القلب من اجل حثه على العمل من جديد وفي فترة وجيزة.
اما النفس العميق فيوصل الاكسجين الى الرئتين والقحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى.
