ظاهرة الموت المفاجيء عند الشباب

مدار الساعة -د. أسامة ابو شيخة - زيادة الجلطات القلبية والدماغية والذبحة الصدرية زيادة الامراض المناعية زيادة الامراض العصبية غير معروفة السبب بعض أسبابها الضغوط العصرية مثل التدخين المخدرات الزيوت المهدرجة والفاست فود التلوث البيئي الغابة الكهرومغناطيسية من موبايلات وشاشات وأجهزة وعدم ممارسة أي نشاط بدني الضغوطات العصبية والاستعداد الوراثي طبعا اوصي الجميع بممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي غني بالألياف قليل الدهون، واخذ إجازات بشكل منتظم وقضاء وقت بعيدا عن ضغوطات العمل.