هذه وضعية راحة مثالية، لأنها لا تمارس ضغطاً على الوجه طوال الليل. على عكس النوم على جانبك أو معدتك، لن يتجمع السائل حول عينيك، ولن لن يلمس وجهك غطاء الوسادة، وبالتالي سيتم تجنب تبادل الزيوت والأوساخ مع الوسادة.
كيف تؤثر وضعية النوم على بشرتك؟
مدار الساعة ـ
