هذا ما يحدث لجسمك بسبب الضحك.. تأثير غير متوقع
مدار الساعة - كشفت دراسة حديثة، بأنّ الضحك ليس مفيداً للصحة النفسية فقط، بل مفيداً أيضاً للجسم، فالضحك يقي من الإصابة باضطرابات عضوية خطيرة. لأنّه يحفّز مناطق في الدماغ، وهذه المناطق مرتبطة على نحو وثيق بمشاعرنا ومعارفنا وتفاعلاتنا الاجتماعية. وذلك بحسب صحيفة “ذا صن”.
حيث يفيد الضحك بتقوية عضلات الوجه، وهو ما يؤثّر أيضاً على حركة العين والرأس والكتفين. و يعمل على تحفيز عدة مناطق من الدماغ، مثل القشرة الحركية التي تتحكم في العضلات، إضافةً إلى المنطقة التي تعرف بـ”الفص الجبهي”. وتساعد على إدراك السياق الذي يوجد فيه الإنسان.
كما يؤدّي الضحك إلى تحفيز ما يعرف بـ”الجهاز الحوفي”، وهو مهم جداً في ضبط المشاعر الإيجابية لدى الشخص. فعندما يقوم الضحك بتحفيز هذه المسالك العصبية، للمشاعر مثل المرح، فإنّه يحسن المزاج ويجعل الاستجابة للتعب والإرهاق أقل حدة.
