مدار الساعة - اللياقة أحد أبواب الاستمتاع بالحياة وبناء صورة أفضل للذات، فإذا كنت في العشرينات من عمرك يمكنك الاستثمار جيداً لتحصل على صحة أفضل ومشاعر إيجابية تكون قوة دفع لك في مواجهة ما يخبئه المستقبل. إليك أهم العادات التي ينبغي عليك تبنيها الآن للتأسيس لسنوات أفضل قادمة:
إذا كنت في العشرينات من عمرك تبنى هذه العادات
مدار الساعة ـ
