اخبار الاردن اقتصاديات دوليات جامعات وفيات برلمانيات احزاب وظائف للاردنيين رياضة أسرار و مجالس مقالات مختارة مقالات تبليغات قضائية مناسبات جاهات واعراس مجتمع دين اخبار خفيفة ثقافة سياحة الأسرة كاريكاتير رفوف المكتبات طقس اليوم

كيف يقي مرضى السكري أنفسهم من كورونا

مدار الساعة: وكالة اخبارية مساحتها الكلمة الصادقة
مدار الساعة ـ نشر في 2020/04/06 الساعة 15:37
مدار الساعة,اخبار مدار الساعة,وكالة مدار الساعة الاخبارية,اخبار الاردن,عرب,شبابية,اقتصاد,بانوراما,رياضة,اردنيات,البرلمان,صورة,وسائط,أخبار,أعمال,ثقافة,معلومات,إسلامي,إنترنت,إسلام,عناوين,نساء,المسلمون,الدين,الأتراك,العثمانيون,الأردن,الاردن,اردن,الملك,شباب,الملكة,ولي العهد,news,arabic,local,jordan,king abdulla,queen rania,israel,Middle east,vote,Archive,مذكرات,مذكرة,تبليغ,تبليغات,كشوف,اسماء,المقبولين,المفصولين,المرشحين,المترشحين,الناخبين,قوائم,قائمة,المبتعثين,المنح,القروض,اقساط,سلف,منح,قروض,الفائزين,انذارات,انذار,اخطارات,اخطار,المعتقلين,الوفيات,نعي,يعني,وفيات,وفاة,مقتل,حادث,حوادث,دهس,المسعفين,نقيب,نقابة,رئيس,وزير,امين عام,الموظفين,موظفو,منتسبي,المنتسبين,المتقاعدين,العسكريين,ضباط,القوات المسلحة,الجيش العربي,الامن العام,الدرك,المخابرات,المحكومين,المتهمين,العفو العام,محكمة,محاكم,محاكمات,المحاكمات,محاكمة,قضاة,القضاة,التنفيذ القضائي,وزارة العدل,قصر العدل,كاتب العدل,اعلانات,اعلان,اعلانات مبوبة,اعلانات نعي,جلسة,جلسات,تعديل,تعديلات,قانون,قوانين,الجريدة الرسمية,نتائج,الشامل,التوجيهي,توجيهي,نتائج التوجيهي,رديات,ضريبة الدخل,رديات الضريبة,السياحة في الاردن,السياحة في الأردن,معالم سياحية في الأردن,معالم سياحية في الاردن,الاردن التاريخ والحضارة,الأردن التاريخ والحضارة,أخبار الأردن,اخبار الاردن,المواقع الأثرية في الاردن,المواقع الأثرية في الأردن,الطقس في الاردن,الطقس في الأردن,الأحوال الجوية في الأردن,الأحوال الجوية في الاردن,الأردن المساحة والموقع الجغرافي,الاردن المساحة والموقع الجغرافي,جامعات الاردن,جامعات الأردن

مدار الساعة - سلسلة نشرات صحية توعوية يقدمها معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين.

ما هو مرض السكري؟

السكري هو من الأمراض المزمنة، وهو مرض استقلابي يحدث بسبب نقص هرمون الإنسولين أو مقاومة الأنسجة للإنسولين.

هل مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بفيروس الكورونا ومضاعفاته؟ ولماذا؟

مرضى السكري هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بفيروس كورونا ومضاعفاته، وذلك لضعف الجهاز المناعي لديهم، ولكن لا داعي للهلع والقلق إذ فقط يتوجب عليهم اتباع بعض التعليمات البسيطة للوقاية من الإصابة.

ماهي التعليمات التي يجب على مرضى السكر اتباعها أثناء البقاء في المنزل؟

1. عدم المخالطة والمحافظة على مسافة مترين عند الجلوس مع الآخرين في المنزل، إذ ينتقل الفيروس عن طريق الرذاذ والهواء عند العطس أو الكلام أو السعال.

2. عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى كالخروج للمركز الصحي أوالمستشفى.

3. النظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون، وتهوية المنزل عدة مرات يومياً.

4. عدم لمس الفم، العينين والأنف إلا بعد غسل اليدين أوتعقيمهما.

5. عدم التشارك مع الآخرين الأدوات الشخصية (أطباق الطعام، الكاسات، المناشف،..).

6. عدم ملامسة الأسطح إلا بعد تعقيمها.

7. المحافظة على توفير أدوية السكري والإلتزام بأخذها في المواعيد المحددة.

8. عند شعورك بأعراض انخفاض السكري تناول كوباً من عصير الفواكه فوراً.

9. ممارسة الرياضة يوميًا (كرياضة المشي في المنزل).

10. تناول الأغذية التي ترفع من المناعة وتجنب الأغذية التي ترفع من السكر.

11. المحافظة على رعاية القدمين من خلال:

• ضبط السكري.

• العناية بالبشرة والأظافر.

• ارتداء حذاء مناسب ومريح.

• غسل القدمين يومياً وتجفيفهما بين الأصابع.

• ارتداء جوارب قطنية نظيفة وناعمة.

• تجنب المشي حافي القدمين.

• استخدام مرطب لتجنب تشقق القدمين.

متى يتوجب عليك الاتصال لتلقي الرعاية الطبية؟

1. عند شعورك بأي عارض من الأعراض التالية:

• الشعور بالنعاس، ضيق التنفس، تشوش بالتفكير، مشاكل بالرؤية، صعوبة في الكلام، عدم التوازن. جميع الأعراض السابقة بحاجة للمتابعة من مقدمي الرعاية الصحية.

2. مستوى السكر أعلى من ٣٠٠ ملغ/ديسيليتر عبر فحصين متتاليين خلال٢-٨ ساعات بجهاز قياس السكر المنزلي.

سلامتك تهمنا حافظ على حماية نفسك من الإصابة وفي حال شعورك بأي عرضلاتترددبالإتصال لتلقي الرعاية الصحية الأولية.

مع تمنياتنا لك بالسلامة.

مدار الساعة: وكالة اخبارية مساحتها الكلمة الصادقة
مدار الساعة ـ نشر في 2020/04/06 الساعة 15:37