'أفكار مرنة وسلوك متوازن'.. محاضرة في جمعية العفاف الخيرية

مدار الساعة - نظمت جمعية العفاف الخيرية محاضرة خاصة بالسيدات بعنوان "أفكار مرنة وسلوك متوازن" ألقتها الأستاذة آمال مطاوع تحدثت فيها عن العلاقة بين طريقة التفكير والسلوك، وقالت إن أفكارنا هي نتاج خبراتنا من السنين وتحتاج هذه الأفكار إلى معالجة دائما حتى لا تتحول الى تشوهات عشوائية.وذكرت مطاوع أن من أسباب تكون الأفكار اللاعقلانية التضخيم والشخصنة والانتقاء والمثالية وبناء الأفكار المغلوطة.واضافت أن السلوك المتوازن يؤدي الى حياة مستقرة وسعيدة وعلاقات متوازنة مع النفس والمحيط.وذكرت أن المرونة تتطور من خلال التدريب والتعلم.