تساقط الشعر.. انتبه إلى الأسباب العضوية

مدار الساعة -يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي تداهم الرجال والنساء على حد سواء.

وعن أسباب هذه المشكلة، قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا إنه إلى جانب العوامل النفسية والوراثية قد يرجع تساقط الشعر إلى أسباب عضوية أيضا، أبرزها أمراض الأمعاء مثل عدم تحمل الأغذية، وذلك لأن الأمعاء مسؤولة عن امتصاص المعادن والفيتامينات من الغذاء وإمداد أعضاء الجسم بها، ومنها بصيلات الشعر.

وأضاف المركز الألماني أن تساقط الشعر قد يرجع أيضا إلى أمراض الغدة الدرقية والتقلبات الهرمونية في فترة الحمل أو مرحلة انقطاع الطمث، بالإضافة إلى أمراض الحمى وتناول أدوية معين مثل حاصرات بيتا والأدوية المسيلة للدم.

ومن الأسباب العضوية الأخرى لتساقط الشعر سوء التغذية الناجم عن اتباع حمية غذائية قاسية أو اتباع نظام غذائي غير صحي.

ولإمداد الشعر بالعناصر المغذية، التي تساعد على نموه، ينبغي تناول منتجات الحبوب الكاملة؛ كونها غنية بالحديد والزنك وفيتامينات B، وكذلك اللحوم؛ كونها غنية بالحديد والزنك والبروتينات والأحماض الأمينية عالية القيمة.