ماذا يفعل غسل اليدين المفرط لبشرتك؟

مدار الساعة - بخلاف المسلمين الذين يتوضؤون كل يوم خمس مرات، فإن العالم اكتشف أهمية غسيل الايدي خلال جائحة كورونا. وصل أمر اعتياد عدم غسل اليدين عند الغرب حتى عند الخروج من الحمام ان بدأ بعضهم يمتنع عن السلام باليد على الاخرين لمعرفته ما يفعل هؤلاء في نظافتهم. لكن العالم وهو يتعلم غسل يديه وقع بعضه في غسل اليدين المفرط الذي قد يؤدي إلى نتائج عكسية تتسبب بالعديد من المشاكل الصحية على البشرة. تشمل مشاكل غسل اليدين المتكرر جفاف البشرة والحكة والتقشر، واحتمال ظهور الطفح الجلدي، والإصابة بجروح في الجلد، إضافة إلى تفاقم الأمراض الجلدية للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما، مثل التهاب الجلد التحسسي والصدفية. فيما يلي بعض الأساليب السهلة لمكافحة المشكلات التي تنشأ بسبب الإفراط في غسل اليدين، بحسب ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس: - رطب يديك في كل مرة تغسل فيها يديك للحفاظ على نعومة البشرة باستخدام كريم ترطيب خفيف يرطب البشرة بلطف وينعشها. - اغسل يديك قبل النوم واستخدم فورًا لوشن الترطيب العميق لمنح بشرتك وقتًا كافيًا لترطيبها وتغذيتها وإصلاح نفسها أثناء النوم. - يجب استخدام غسول يدوي معتدل أو صابون وغسول يدوي خالٍ من الرائحة. - جفف يديك المبللة على الفور بعد الغسيل لتجنب اكتساب الكائنات الحية الدقيقة وتهيج الجلد. - يجب أيضًا تجفيف الجلد بلطف بمنشفة شخصية أو مناشف ورقية فردية دون فرك اليدين بشكل مفرط. - استخدم المرطبات القائمة على السيراميد، وحمض الماء، وفيتامين E، وزبدة الكاكاو، ومرطبات زبدة الشيا السميكة، وفي حالة تحولها إلى أكزيما، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على الدواء اللازم.