ما الطريقة المثلى لتنظيف بشرتك؟

الساعة - تتعرض بشرة الوجه خلال الحياة اليومية لكثير من الأوساخ، مثل آثار المكياج وجزيئات الهواء الدقيقة ودهون البشرة الطبيعية، لذا فهي تحتاج إلى تنظيف يومي لطيف وفعال في آن واحد، فما الطريقة المثالية لتنظيف البشرة؟
وقال اختصاصي الأمراض الجلدية شتيفان دوفه إن كريمات العناية سواء النهارية أو الليلية لا تؤتي مفعولها المرجو إلا إذا كانت المسام غير مسدودة، مشيرا إلى أن تنظيف البشرة يكون فعالا للغاية إذا جاء على خطوات مع استخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة.
وفي الخطوة الأولى، يتم إزالة آثار المكياج وبقايا الأوساخ الكبيرة، ولهذا الغرض يمكن استعمال رغوة أو جل أو زيت، وذلك تبعا لنوع البشرة.
ويعتبر الجل الخفيف والمنعش مناسبا للبشرة الدهنية، في حين تعد المنظفات الغنية بالزيوت أفضل للبشرة الجافة، لأنها تمدها بالدهون، ويمكن الاستدلال على أن المستحضر المستعمل غير مناسب من خلال ملاحظة بعض الأعراض، مثل الشد أو ظهور قشور بالبشرة.
ويستعمل المنظف بحركات دائرية، ثم يشطف بماء وفير، على أن يكون الماء فاترا، ثم تجفف البشرة بواسطة منشفة.
وفي الخطوة التالية، يتم تطبيق التونر (Toner)، وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية بيا بايس أن التونر يتوفر بأنواع مختلفة، حيث توجد مستحضرات للتنظيف اللاحق، بينما تعمل مستحضرات أخرى على تقوية البشرة من خلال معادلة الأس الهيدروجيني للبشرة "pH" بعد التنظيف، وهو يعتبر أمرا مفيدا إذا كان ماء الصنبور يحتوي على الكثير من الجير.
وأشارت بايس إلى أن التونر المحتوي على ما يعرف بالمذيلات (Micelles) يمتاز بتأثير فعال للغاية، موضحة أن المذيلات هي جزيئات مجهرية دقيقة تعمل على تجميع بقايا المكياج والأوساخ لتخلص البشرة منها، وإلى جانب تأثير التنظيف العميق، يعمل هذا التونر أيضا على حماية البشرة إلى حد بعيد.
لا للمبالغة
أما التونر المحتوي على الكحول فيتمتع بتأثير معقم، وهو يعد مثاليا للبشرة الدهنية التي تعاني من الأوساخ، ولكن لا يجوز استعمال هذا المستحضر باستمرار، لأنها قد تؤدي إلى جفاف البشرة، ولهذا السبب لا يجوز استعمال هذا التونر مع البشرة الجافة أو الحساسة.
وحذر طبيب الأمراض الجلدية يورغ فرينكين من استعمال الصابون لتنظيف البشرة، لأنه قد يُحدث تغييرا بالأس الهيدروجيني للبشرة "pH"، مما يؤثر بالسلب في طبقة الحماية الحمضية للبشرة.
وأكد فرينكين أنه من المفيد أيضا إجراء تقشير للبشرة Peeling من وقت إلى آخر، حيث تعمل مستحضرات التقشير التي تحوي جزيئات تجليخ دقيقة على إزالة خلايا البشرة الميتة، مشيرا إلى إمكانية إجراء ما يعرف بالتقشير الميكانيكي Chemical Peeling في كثير من عيادات الأمراض الجلدية، الذي يمتد تأثيره ليصل إلى طبقات البشرة العميقة أيضا.