برأيك ما هي الطريقة المثالية لخسارة الوزن الزائد؟

مدار الساعة ـ نشر في 2017/04/01 الساعة 22:12

مدار الساعة - الكثير منا يعشق البحث عن الطريقة الافضل  لتنزيل الوزن  وهنا ندلي لكم نسبة كل طريقة بالمئة حتى يتسنى لكم متابعة ما يناسبكم 

  • 11%

    اتباع حمية غذائية صارمة

  •  
    76%

    تنظيم الوجبات الغذائية وممارسة الرياضة

  •  
    11%

    ممارسة الرياضة بشكل يومي

  •  
    3%

    تناول العقاقير أو الخضوع لعملية جراحية

مدار الساعة ـ نشر في 2017/04/01 الساعة 22:12