الأسرة و المرأة

تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل يقي الطفل من التوحد

مدار الساعة - وجدت دراسة جديدة أن تناول مكملات حمض الفوليك في بداية فترة الحمل يقلل احتمالات إصابة الأطفال بالتوحد، حتى وإن تعرضت الأم لمبيدات حشرية مرتبطة بهذا الاضطراب في النمو العصبي. وقالت

أنظمة إنقاص الوزن.. ما لها وما عليها

مدار الساعة - يرغب البعض بإنقاص وزنه، إما لناحية جمالية، أو لأسباب صحية، لكنهم يصابون بالحيرة، أي برامج الرجيم يتبعون، دون حرمان أنفسهم مما يشتهون من الطعام. وتتعدد برامج التخسيس، فبعضها يعتمد على

جديد الطب.. حقنة تحمل جميع تطعيمات الأطفال بجرعة واحدة

مدار الساعة - قال باحثون أميركيون، إنهم نجحوا في تطوير تكنولوجيا يمكنها أن تساعد في إعطاء الأطفال جميع لقاحات التطعيم في حقنة واحدة، يمكن أن تستمر في إطلاق الجرعات داخل الجسم لمئات الأيام. الحقنة

هكذا تحافظين على بشرة رائعة في كل الظروف

مدار الساعة - الحصول على بشرة رائعة يبدأ بالحفاظ على صحتها. فلا يكفي فقط إخفاء العيوب، بل يجب معالجتها، خاصة في الفترات الصعبة (الصيف، الشتاء البارد، الرياح العنيفة، التعرض للمكيف باستمرار...) التي

العقل السليم في القلب السليم!

مدار الساعة - أعلنت جمعية القلب الأميركية لأمراض القلب والجمعية الأميركية للجلطات الدماغية أن أسلوب الحياة الذي يحافظ على سلامة القلب مثل ممارسة الرياضة والغذاء المتوازن وتجنب التدخين يمكن أيضاً أن

دراسة علمية جديدة: كلما عانقت أطفالك تتطور عقولهم

مدار الساعة - إن الحب له تأثيراته السحرية.. إننا نولد لنحب، وقد ثبت علمياً أيضاً، أن الحب والمودة ضروريان للتطور العاطفي والبدني. وبحسب موقع ديلي هيلث بوست Daily Health Post، فإنه لا يوجد شيء

هذا ما يحدث لأطفالك جراء إدمان شبكات التواصل الاجتماعي!

مدار الساعة - شدد أكاديمي تركي، على أن استخدام الأطفال المفرط لشبكات التواصل الاجتماعي، يعرضهم لمشاكل جمة. ونقلت وكالة الأناضول عن لافنت أرسلان، عضو هيئة التدريس بكلية التربية التابعة لجامعة قريق

العلكة حل ناجع لخسارة الوزن

مدار الساعة - إذا كنتم ترغبون فعلا في خسارة أوزانكم فالحل الأخير هو العلكة. ووفق صحيفة “ميرور” البريطانية فإن دراسة حديثة أثبتت أن العلكة تساعد في خسارة الوزن. وأكدت الدراسة أن العلكة

هكذا يمكنك خفض خطر الإصابة بسرطان القولون 17%!

مدار الساعة - خلصت دراسة حديثة أجراها المعهد الأميركي لأبحاث السرطان والصندوق العالمي لبحوث السرطان الدولية، إلى أن استهلاك 3 حصص يومياً من الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل أو الأرز البني، وغيرهما

ممارسة الرياضة تخفض خطر الإصابة بجلطات لدى النساء

مدار الساعة - كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء اللاتي يمارسن بشكل منتظم الحد الأدنى من الرياضة الموصى به من أجل قلب سليم ينخفض لديهن خطر الإصابة بجلطة مقارنة بالأخريات اللاتي تتغير عاداتهن

20 سبباً وراء زيادة الوزن السريعة.. فانتبهوا لها!

مدار الساعة - يتعجب كثيرون من زيادة الوزن المفاجئة، الأمر الذي يعزونه في أغلب الأحيان لعوامل خارجية، فعلى سبيل المثال يعتقد بعض الناس أن تعرضهم لإصابة تضطرهم للجلوس وعدم الحركة أحد أسباب زيادة

مكملات حمض الفوليك أثناء الحمل تقي الأطفال من التوحد

مدار الساعة - كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول السيدات مكملات حمض الفوليك، أثناء الحمل، يقلل خطر إصابة أطفالهن بمرض التوحد. الدراسة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائجها

أخطاء ترتكبها 80% من النساء.. فهل أنت منهن؟

مدار الساعة - تظهر البحوث أن أكثر من ثلاثة أرباع النساء يشخصن بصورة خاطئة نوع بشرتهن. مما يؤدي إلى اعتمادهن على علاجات ومستحضرات عناية لا تتناسب مع طبيعتها. وينتج عن ذلك ظهور مشاكل تجميلية جديدة

4 أكواب من القهوة يومياً تقي من السكري

مدار الساعة - أفادت دراسة دنماركية حديثة، بأن شرب 4 أكواب من القهوة يومياً، يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى آرهوس الجامعي في الدنمارك،

للحوامل فقط.. هكذا يمكنك وقاية طفلك من انفصام الشخصية

مدار الساعة - في دراسة تعد الأولى من نوعها حول الصلة المباشرة بين الأسماك الزيتية ومرض الفصام، وجدت دراسة يابانية حديثة أن تناول الحوامل للأسماك الزيتية قد يحمي أطفالهن من خطر الإصابة بمرض انفصام

أطعمة غنية بمضادات الأكسدة احرص على تناولها للتمتع بصحة جيدة

مدار الساعة - ذكر الموقع الأمريكى هيلث، عددًا من الفوائد الصحية لمضادات الأكسدة، فأنها تعمل على حماية الجلد من الأمراض الجلدية الضارة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، كما أنها تعمل على تقوية

علماء يحددون الفاكهة الأكثر فائدة لصحة المرأة

مدار الساعة - توصل علماء أمريكيون من ولاية بنسلفانيا، إلى تحديد أكثر الفواكه فائدة لصحة المرأة.الجزرتوصل العلماء الأمريكيون إلى أن الأفوكادو، هو أكثر الفواكه فائدة لصحة المرأة نظرا لما تحتويه

5 نصائح لتفادي الإصابة بالخرف عند الكبر

مدار الساعة -  يظن كثيرون أن الوقاية من الخرف أمر مستحيل، لكن هذا الاعتقاد خاطئ جملة وتفصيلا، فهناك العديد من الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لمنع الإصابة بالخرف عند الكبر. وأثبتت الدراسات أن

للتخلص من الكرش تماماً.. عليك بهذا المشروب السحري

مدار الساعة - تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي تعرف أيضاً بـالكرش، يعد مشكلة كبيرة تؤرق العديد من الناس، سواء من الرجال أو النساء. فمن منا لا يريد أن يتمتع بجسم صحي ممشوق، وألا يشعر بالتعب حين

الكثير من الدهون والقليل من السكريات.. لحياة أطول

مدار الساعة - ساهمت حمية غذائية كيتونية فيها الكثير من الدهون والقليل من السكريات في تحسين الذاكرة و اللياقة البدنية تحسناً ملحوظاً عند فئران تكبر في السن وإطالة أمد عيشها، وفق دراستين منفصلتين

استخدام الحوامل للمحمول لا يؤثر بتطور الجهاز العصبي للأجنة

مدار الساعة - أفادت دراسة نرويجية بأن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل، من غير المرجح أن تكون له آثار سلبية على تطور الجهاز العصبي لدى الأجنة. وللتوصل إلى نتائج الدراسة التي اجراها باحثون في

7 أعراض لمشاكل الغدة الدرقية... لا تتجاهلها مطلقاً!

مدار الساعة - تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسيا في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم معدل التمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم والنبض، ويمكن أن يؤدي أي خلل فيها إلى

دراسة: الرضاعة الطبيعية تجعل الأطفال يقبلون على الخضروات والأغذية الصحية

مدار الساعة - أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تعمل على الحماية ضد العدوى، وتحسين الأداء المدرسى وتعزيز الذكاء، والآن وجد العلماء أن حليب الأم يساعد الأطفال على تناول الخضراوات. واكتشف الباحثون

هكذا تسبب سمنة الوالدين قبل الزواج كارثة لأبنائهم!

مدار الساعة - خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال والنساء الذين يعانون #السمنة خلال مرحلة الدراسة الجامعية أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين ببطء عملية التمثيل الغذائي. ورغم أن جميع البرامج المهتمة بالصحة

فيروس زيكا يتكاثر في خلايا البروستاتا لدى البشر

مدار الساعة - يقول باحثون إن فيروس زيكا قادر على التكاثر في خلايا البروستاتا البشرية، وهو ما قد يمثل مصدراً لهذا الفيروس، الذي يتم انتقاله عن طريق الاتصال الجنسي. وتم الإبلاغ عن عدة حالات من

9 فوائد لزيت الكزبرة تجعله لا يفارق مطبخك!

مدار الساعة - تعتبر الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عديدة. ولا تقتصر فوائد الكزبرة على

عقاقير الكولسترول تكافح سرطان الثدي

مدار الساعة - أفادت دراسة بريطانية حديثة أن العقاقير الخافضة للكولسترول، التي يطلق عليها أدوية #الستاتين (statins) يمكن أن تخفض معدلات الإصابة والوفاة بسرطان الثدي أحد أكثر أنواع #الأورام التي

خبر صادم.. عربات التسوق أكثر 361 مرة تلوثاً من الحمام

مدار الساعة - إن كنت من محبي تناول الطعام، أو قرمشة بعض الشيبس أو غيره، وأنت تدفع عربة التسوق في السوبرماركت على سبيل المثار، عليك أن تعيد التفكير ملياً بتلك العادة، لأنها تحمل من المخاطر أكثر مما

خمس نصائح للسيطرة على الغضب

مدار الساعة - يتغير مزاج الإنسان باستمرار، فيحس بالرضا أحيانا لكنه قد يتوتر ويستشيط غضبا في أحيان أخرى، ولذلك ينصح خبراء في الصحة بعدد من الطرق للسيطرة على الانفعالات الشديدة. ويشكل الاعتراف

معلومات مذهلة عن الشاي.. وهكذا نستفيد منه

مدار الساعة - الشاي الكشري (كما يطلق عليه المصريون) لا فائدة منه ومن الأفضل عدم تناوله، ورغاوي الشاي مهمة لا يجب إهمالها أو التخلص منها، فهي حائط صد فعال وقوي لمواجهة السرطان.. هكذا يكشف الدكتور

جميع الحقوق محفوظة لوكالة مدار الساعة الإخبارية