الأسرة و المرأة

5 خرافات شائعة عن الشاي.. لا تصدقها

مدار الساعة - يتناول كثير من الناس خرافات لا يمكن تصديقها بشأن الشاي، المشروب الأكثر شعبية بالعالم، فيما يبتكر آخرون أفكارا غير منطقة إذا ما تمت إضافة مشروبات أخرى إليه. نستعرض هنا 6 خرافات شائعة

أفضل مكمل غذائي يمكن تناوله قبل النوم للاستمتاع بليلة هانئة

مدار الساعة - يلعب النوم دورا أساسيا في صحة الإنسان ورفاهيته بشكل عام، ويمكن أن يسبب الأرق العديد من المشكلات الصحية بالإضافة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري ولحسن

مبادرة «سلامتي بمعرفتي» في مراكز معهد العناية بصحة الأسرة (صور)

مدار الساعة - أطلقت المديرية العامة للدفاع المدني، بالتعاون مع معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، مبادرة مجتمعية بعنوان سلامتي بمعرفتي. ولتنفيذ المبادرة سيعقد الطرفان ورش عمل تدريبية

الاعلامية هاله زهر الدين تكتب عن الاكتئاب وانتشاره وكيفية اكتشافه ومعالجته

مدار الساعة - هل أنت مكتئب؟ موضوع للأسف انو الأغلبية بجتمعاتنا بسبب ثقافة العيب... وبسبب الخجل من نظرة المجتمع.. ما بيعترفو بهالمرض... لإنو المتخلفين فورا بيصنفوه بأنو نوع من أنواع الإختلال

استخدام الهاتف الذكي في الحمام قد يسبب البواسير

مدار الساعة - سواء اعترفت بذلك أم لا .. للأسف معظم الناس اليوم مذنبون بأخذ هواتفهم المحمولة إلى الحمام. إما لقراءة البريد الالكتروني أو تصفح المواقع الاجتماعية أو الاستماع للموسيقى. لكن وفقا

محيط خصرك ينذرك بمشاكل قلبية... كيف تحافظ على صحتك بعد سن الـ 35

مدار الساعة - يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض تتعلق بالقلب والأوعية الدموية بعد اجتيازهم لسن الـ35، إلا أن مراقبة عدد من العوامل تساهم في الحفاظ على عمل القلب وتجنب حدوث مثل هذه المشاكل. تساهم

وسيلة غير متوقعة تساعدك على حرق الدهون

مدار الساعة - كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة بين ستيت في ولاية بنسيلفانيا الأمريكية، أن نقص النوم لعدة أيام يبطئ حرق الدهون ويزيد من الرغبة في تناول وجبات أكبر. تتنشط العملية الاستقلابية أثناء

دراسة: ألعاب الفيديو تهدد قلب الأطفال

مدار الساعة - حذرت دراسة جديدة إمكانية تسبب ألعاب الفيديو في حدوث مشكلات في القلب لدى بعض الأطفال. ووفقا لصحيفة مترو، كشف باحثون من جامعة سيدني عن ثلاث حالات حديثة تعرض فيها أطفال صغار لأمراض

اكتشاف التأثير الحقيقي للهواتف على الساعة البيولوجية للجسم

مدار الساعة - ادعى عالم أعصاب بارز أن المخاوف من أن التعرض للضوء الأزرق للهاتف المحمول قبل النوم هي المسبب في النمط الفوضوي للنوم، لا أساس لها من الصحة. وقال البروفيسور راسل فوستر، مدير معهد النوم

30 في المائة من الكنديين يعانون من اضطرابات النوم

مدار الساعة - أكدت دراسة أجرتها جامعة بريتيش كولومبيا الكندية أن 30 بالمائة من الكنديين يعانون من اضطرابات النوم، وأن معدل انتشار الأرق يبدو أعلى بين النساء. وقال أستاذ اضطرابات النوم بالجامعة

13 فائدة و6 أضرار… أيهما أفضل الشاي الأسود أم القهوة؟

مدار الساعة - يعتبر الكثير من الناس أن الشاي أو القهوة، وسيلة مثلى لبدء يوم جديد، أو خلال جلسة مريحة في مقهى، أو حتى في أثناء العمل. وبينما يعتبر بعض الأشخاص أن الشاي بديلا عن القهوة، هناك آخرون

الجدال مفتاح السعادة الزوجية

مدار الساعة - يواجه الكثير من الأزواج حالات من الجدال المستمر بسبب القضايا الحياتية الرئيسية التي تتعلق بالأطفال والمال وغيرها، لكن هذا الأمر قد يكون مفتاح الزواج السعيد، وفقا لدراسة جديدة ويرجح

المشاجرات بين الزوجين مفتاح لزواج سعيد

مدار الساعة - أظهرت دراسة قام بها علماء الاجتماع من جامعة تينيسي في الولايات المتحدة الأمريكية، أن النزاعات تزيد من فرص الحفاظ على علاقة زوجية طويلة ودائمة. ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، فقد

احذر من تناول هذه الأطعمة ليلا

مدار الساعة - تترك الأطعمة التي نتناولها أثرا مهما في قدرتنا على النوم ليلا. فبحسب ما أفاد موقع Medisite، بعض الأطعمة يعتبر مناسبا ويمكن تناولها مساء فيما ينصح بتجنب أخرى قد تكون صعبة

هل تعاني من ارتعاش اليدين؟.. 10 أسباب تفسر ما يحدث

مدار الساعة - إذا كنت عصبيا أو متحمسا قليلا، من الطبيعي أن ترتعش أصابعك وتهتز يديك، لكن ماذا لو كانت يديك تهتز أكثر من المعتاد؟ قد تكون هذه الحالة مدعاة للقلق، خاصة إذا ارتبطت بمرض باركنسون. وبحسب

عبد السلام يكتب: كيفية حفظ وتخزين الأدوية

د.صيدلانية روان عبد السلاميعتبر الدواء اذا تم استخدامه بشكل خاطىء من السموم الخطرة فهو مفيد و ضروري لعلاج المشاكل الصحية اللتي قد تكون بسيطة أو خطرة و لكن بالتقيد بتعليمات الصيدلاني و الطبيب فيما

العالم يحتفل باليوم العالمي للنظافة

مدار الساعة - وعد ربابعه - تحت شعار يوم واحد ... كوكب واحد ...هدف واحد يحتفل العالم باليوم العالمي للنظافة الذي يصادف في 15من أيلول من كل عام، لتشجيع وتعزيز قيمة وأهمية النظافة لدى الفرد

لطيف تكتب: كيف تجعل طفلك يستمع اليك ؟

د. أمل لطيفيعتبر الاستماع الانتقائي للأطفال مصدرًا كبيرًا للإحباط للآباء، (الاستماع الانتقائي هو أن ينتقي طفلك ما يراه مناسباً لرغبته من كلامك أو طلباتك وينفذها في حين لا يستمع لما لا يتوافق مع

التفاح.. أكثر من 100 نوع وفوائده تمتد من القلب للدماغ

مدار الساعة - تحظى فاكهة التفاح بشعبية واسعة في العالم، نظرا إلى كثرة أنواعها التي تصل إلى المئة، فضلا عن منافعها الصحية الكبيرة للإنسان. ويكتسب التفاح قيمته من احتوائه على الألياف والعناصر

حقيبة الظهر الثقيلة «تفتك» بالأطفال.. ما الوزن المناسب؟

مدار الساعة - مع حلول الموسم الدراسي، تثير حقائب الظهر التي يحملها التلاميذ الصغار، مخاوف صحية كبيرة، وسط جدل طبي بشأن ما إذا كانت سببا من أسباب الإصابة بأمراض الظهر. وبحسب ما نقلت صحيفة لوبوان

أغذية ترفع ضغط الدم.. تجنبها أو تناولها بهذه الطريقة

مدار الساعة - يعاني كثير من الناس في وقتنا هذا من مرض ارتفاع ضغط الدم، الذي صار حالة مرضية شائعة بين الناس هذه الأيام، وهو مرض يمكن أن يؤثر على صحة القلب بشكل كبير، الأمر الذي قد يجعل المرء أكثر

هل تنام وقتا طويلا..تعرف على أعراض الإفراط بالنوم

مدار الساعة -يعتبر الإفراط في النوم من علامات اضطراب النوم، وقد يكون له علاقة بمشكلة في الصحة النفسية مثل الاكتئاب أو بسبب الإرهاق الشديد. يوصي الخبراء عادة بأن ينام الشخص البالغ من سبع إلى تسع

ماذا يحدث للجسم إذا تخليت عن الخبز

مدار الساعة - خلافا للاعتقاد السائد أن التخلي عن الخبز يساعد في الحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد، يرى خبراء أنه طعام مهم يحتاج إليه الجسم. يحتوي الخبز على الكربوهيدرات المعقدة التي تعطينا

العكور: السيجارة الإلكترونية تشكل خطرا على الصحة

مدار الساعة - حذر استشاري أمراض القلب في مستشفى البشير الدكتور فخري العكور، من المضاعفات الصحية لتدخين السيجارة الإلكترونية على الجهاز التنفسي. وأكد الدكتور العكور خلال ندوة علمية نظمتها اللجنة

مؤتمر الطفل الثاني يوصي بضبط استخدام الأبناء للهواتف الذكية

مدار الساعة - أوصى المشاركون في مؤتمر الطفل الدولي الثاني بدعم استخدام منظومة امان لمواجهة وضبط الاستخدام المفرط للابناء للهواتف الذكية والعمل بها في جميع الوطن العربي وتبني تعميمها على أعلى

هل تستيقظ فجأة أثناء نومك؟.. العلم يفسر الظاهرة

مدار الساعة - إذا كنت ممن يستيقظ بشكل مفاجئ وينتابه شعورا بالفزع، فأنت أمام حالة مرضية تستوجب العلاج، كونك تجد نفسك غير قادر على العودة مرة أخرى إلى فراشك مما يؤثر على مزاجك ونشاطك خلال النوم. فلا

ماذا يحدث للجسم عند تناول الطماطم

مدار الساعة - تعد الطماطم من الخضروات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، وتدخل في إعداد معظم الوجبات، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، كالفيتامينات ومضادات

ورشة عمل ضمن مشروع تمكين النساء في المواقع القيادية GIZ.

مدار الساعة - ضمن مشروع تمكين النساء في المواقع القيادية المنفذ من قبل GIZ. عقد ورشة عمل استهدفت مدربين و مدربات لتعريفهم على محتوى الدليل الارشادي الثالث الذي اصدرته اللجنة الوطنية الأردنية لشؤون

برجك اليوم وتوقعات الأبراج 21- 8 - 2019

مدار الساعة - برجك اليوم وتوقعات الأبراج 21- 8 - 2019

مضار التدخين وكيفية الإقلاع عنه

بقلم د.صيدلانية روان سلامة يعتبر التدخين من أسوأ وأكثر العادات السيئة والمضرة بالصحة انتشاراً في العالم وبين مختلف الأعمار وبين الشباب للأسف. حيث تتم عملية التدخين بحرق مادة التبغ واستنشاقها



جميع الحقوق محفوظة لوكالة مدار الساعة الإخبارية