اخبار الاردن اقتصاديات دوليات جامعات وفيات برلمانيات احزاب وظائف للاردنيين رياضة أسرار و مجالس مقالات مختارة مقالات تبليغات قضائية مناسبات جاهات واعراس مجتمع دين اخبار خفيفة ثقافة سياحة الأسرة كاريكاتير رفوف المكتبات طقس اليوم

حقائق مزعجة للشخص الذي يأكل دون أن يسمن

مدار الساعة: وكالة اخبارية مساحتها الكلمة الصادقة
مدار الساعة ـ نشر في 2017/08/05 الساعة 01:07
مدار الساعة,اخبار مدار الساعة,وكالة مدار الساعة الاخبارية,اخبار الاردن,عرب,شبابية,اقتصاد,بانوراما,رياضة,اردنيات,البرلمان,صورة,وسائط,أخبار,أعمال,ثقافة,معلومات,إسلامي,إنترنت,إسلام,عناوين,نساء,المسلمون,الدين,الأتراك,العثمانيون,الأردن,الاردن,اردن,الملك,شباب,الملكة,ولي العهد,news,arabic,local,jordan,king abdulla,queen rania,israel,Middle east,vote,Archive,مذكرات,مذكرة,تبليغ,تبليغات,كشوف,اسماء,المقبولين,المفصولين,المرشحين,المترشحين,الناخبين,قوائم,قائمة,المبتعثين,المنح,القروض,اقساط,سلف,منح,قروض,الفائزين,انذارات,انذار,اخطارات,اخطار,المعتقلين,الوفيات,نعي,يعني,وفيات,وفاة,مقتل,حادث,حوادث,دهس,المسعفين,نقيب,نقابة,رئيس,وزير,امين عام,الموظفين,موظفو,منتسبي,المنتسبين,المتقاعدين,العسكريين,ضباط,القوات المسلحة,الجيش العربي,الامن العام,الدرك,المخابرات,المحكومين,المتهمين,العفو العام,محكمة,محاكم,محاكمات,المحاكمات,محاكمة,قضاة,القضاة,التنفيذ القضائي,وزارة العدل,قصر العدل,كاتب العدل,اعلانات,اعلان,اعلانات مبوبة,اعلانات نعي,جلسة,جلسات,تعديل,تعديلات,قانون,قوانين,الجريدة الرسمية,نتائج,الشامل,التوجيهي,توجيهي,نتائج التوجيهي,رديات,ضريبة الدخل,رديات الضريبة,السياحة في الاردن,السياحة في الأردن,معالم سياحية في الأردن,معالم سياحية في الاردن,الاردن التاريخ والحضارة,الأردن التاريخ والحضارة,أخبار الأردن,اخبار الاردن,المواقع الأثرية في الاردن,المواقع الأثرية في الأردن,الطقس في الاردن,الطقس في الأردن,الأحوال الجوية في الأردن,الأحوال الجوية في الاردن,الأردن المساحة والموقع الجغرافي,الاردن المساحة والموقع الجغرافي,جامعات الاردن,جامعات الأردن

مدار الساعة - كثيراً ما يواجه الأشخاص الذين يأكلون دون أن يسمنوا الكثير من الأمور التي تشعرهم بالغضب أو الحزن في مرات عدة، وذلك بسبب طبيعة أجسادهم، التي لا تتقبل فكرة زيادة الوزن بعد تناول كمية كبيرة من الطعام، في الحقيقة، هم محظوظون ويشعرون في قرارة أنفسهم بالرضا التام.


أخصائيو التدريب الرياضي ، يطرحون بعض المواقف المحرجة التي تمر بها الفتاة التي تأكل دون أن تسمن خلال يومها:

• تشعرين بالشبع بسرعة: دائماً إذا كنت ممن يأكلون ولا يزيدون وزناً أبداً، فأنت لن تشعري بلذة الطعام أبداً؛ لأنك ستشعرين بالشبع بسرعة كبيرة، وهذا ما سيمنعك من تناول وتذوق جميع الأطباق التي أمامك.


• توضع في الأماكن الضيقة والصغيرة: لا يعار لك أي اهتمام في المكان حتى إن كنت الأكبر بين الجميع، وهذا يعود لصغر حجمك، وقلة وزنك التي توحي لهم بأنك صغيرة في العمر، فتتم معاملتك كالأطفال.


• لا يتم حجز مقعد لك: لابد أن تحاولي تجاهل فكرة أن يتم حجز مقعد لك ومكان مخصص لجلوسك، بزعم منهم أنك صغيرة، وتستطيعين الجلوس في أي مكان، وحتى بإمكانك الجلوس بجانب أي أحد.


• اصنعي المزيد من الثقوب في حزام بنطالك: لابد أن تجري العديد من التعديلات على الملابس التي تقومين بانتقائها من أجلك كحزام البنطال مثلاً، إذ لابد من استزادة ثقب آخر حتى يصبح على مقاسك ثابتاً لا يتحرك.


• لا تجدين ساعة تليق بحجم معصمك: ستعانين كثيراً عند شرائك ساعة تضعينها على معصمك؛ لأنها ستكون كبيرة جداً، وبحاجة لإزالة بعض العكفات التي تزيد من جمالها حتى تصل إلى مقاس معصمك.


• جميع ملابسك الضيقة كبيرة أيضاً: لابد أن تتعايشي مع فكرة أن جميع الملابس ستكون واسعة وفضفاضة للغاية عليك حتى إن اخترتِ أصغر قياس في الملابس؛ لأن جميع ما سترتدينه سيكون فضفاضاً عليك.


• تتلقين نصائح كثيرة حول اكتساب وزن إضافي: الكثير من أصدقائك ستجدينهم يتعاطفون على قلة وزنك، وستحصلين على عدد من النصائح التي مفادها كيف تقومين باكتساب وزن إضافي ليزداد جمالك؟


• لا تستفيدي من رياضة بناء الجسم: لا تبذلي قصارى جهدك في ممارسة الرياضة وبناء جسمك؛ لأن الجسم النحيف يحتاج أن يكتسب وزناً إضافياً حتى يكون باستطاعته أن يبنيه بالرياضة.

مدار الساعة: وكالة اخبارية مساحتها الكلمة الصادقة
مدار الساعة ـ نشر في 2017/08/05 الساعة 01:07